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Muoviamoci in forma-ti

muovitiGiovedì 11 ottobre alle ore 16.30 in biblioteca si terrà un incontro sul tema dell'invecchiamento e dell'attività fisica nella terza età.

Muoviamoci IN FORMA-TI: l'attività fisica nella terza età

Ecco alcuni argomenti di cui parleremo con l'esperta:

Cos’è l’invecchiamento; Terza e quarta età oggi; Come cambia il nostro organismo invecchiando; Stile e aspettative di vita; Com'è possibile rallentare il processo di invecchiamento con l’attività fisica; Quali attività si possono fare e le proposte nel territorio

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